焦作市心脏康复学会开展心脏病健康科普公益宣讲活动

2月28日，焦作市心脏康复学会组织心血管领域专家团队在市科技馆科普剧场开展心脏病健康科普公益宣讲活动。活动聚焦冠心病早防早治、规范用药、生活方式干预、心脏康复与急救处置等核心内容，用通俗易懂的语言，把专业医学知识送到群众身边。

活动现场，专家围绕冠心病与心房颤动的发病特点、高危因素、典型症状、筛查手段与长期管理进行系统讲解。冠心病与心房颤动是威胁群众健康的常见心血管疾病，高血压、高血脂、高血糖、吸烟、肥胖、久坐少动、精神压力大等均为重要危险因素。早期识别胸闷、胸痛、心悸、气短等预警信号，及时完善心电图、动态心电图、心脏超声等检查，对早诊断、早干预至关重要。

针对心脏病的日常管理问题，专家提出“药物、运动、营养、心理、戒烟”五大处方：坚持规范用药不擅自停药减药；遵循科学运动处方，适度锻炼保护心功能；低盐低脂均衡饮食，控制体重；保持情绪稳定，做好“双心”健康管理；坚决戒烟限酒，远离危险因素。同时，专家现场示范心绞痛发作与急性胸痛的正确处置方法，提醒市民出现持续胸痛不缓解、大汗、呼吸困难等情况时，立即拨打120，把握黄金救治时间。

本次科普活动贴近群众、实用性强，有效提升了市民对冠心病的防治意识与自我管理能力，推动“预防为主、防治结合、康复护航”的心血管健康理念深入人心。