科普专家直播开讲  守护儿童“轻盈”童年

为切实提升青少年健康素养，有效应对儿童肥胖问题，11月5日，沁阳市首席科普专家、沁阳市中医院儿童康复科主任梁小淼走进第二小学，开展了一场题为《健康童年不“负重”》的健康科普直播活动。学校2300余名师生通过“现场+直播”的模式同步参与学习。

活动中，梁主任结合其深厚的专业医学知识和丰富的临床经验，紧扣“儿童肥胖的健康危害”与“科学远离肥胖的方法”两大核心，聚焦“吃、动、睡”三大解题思路，通过生动的画面、通俗的语言，详细拆解儿童肥胖防控要点，从合理搭配三餐、少吃零食和含糖饮料，到坚持每日运动、保证充足睡眠，让同学们直观了解健康生活的重要性。整个活动中，同学们坐姿端正、眼神专注，全程凝神倾听；互动环节更是踊跃举手，就日常饮食和运动中的疑问向专家请教，现场氛围热烈活跃。