武陟县举办2023年第五期健康大讲堂

为进一步提升全县广大干部群众健康意识及健康素养水平，10月30日，武陟县科协联合县卫健委、县疾控中心共同开展健康大讲堂活动，将健康讲座开进武陟县秋季科级干部和中青干部培训班。

此次讲座特邀焦作市疾控中心副主任、省级健康巡讲师、焦作市高层次人才齐振文以“健康生活方式”为题进行专题授课，培训班100余名学员和各医疗机构负责人参加活动。讲课中，齐振文主任结合自己工作经历，用通俗易懂的语言，贴近生活的事例，向大家讲述如何树立健康生活方式并提出具体指导建议，引导大家养成均衡膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式，提倡加强自我保健，加强慢病和未病防治，防患于未然。

通过此次讲座，不仅使大家学到了健康知识，而且对缓解工作生活压力、提升自身保健意识起到了积极有效的引导作用，树立积极向上的生活态度，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到工作和生活中去，努力为全县经济社会高质量发展做出积极贡献。