修武县科协开展“三减三健”健康讲座进基层活动

为向广大群众普及健康饮食、健康口腔、健康体重、健康骨骼的生活方式，提高人们对健康生活方式的重视和认识。9月22日，在修武县科协的指导下，城关镇在本辖区内面向60岁以上的老人开展“三减三健”知识健康教育讲座进基层科普活动。

活动现场，邀请了城关镇卫生院葛黎明医生向大家详细讲解了什么是“三减三健”（减少盐的摄入量可以降低血压，减少心血管疾病的风险；减少糖的摄入量可以预防龋齿和肥胖，有助于降低血糖；减少油的摄入量有助于控制体重和血脂），怎样才能做到“三减三健”。

此次活动共发放科普手册50余份，让更多老年人学习掌握了“三减三健”相关知识和技能，引导老年人养成健康的生活习惯，预防疾病发生。