山阳区科协开展“三减三健”科普日主题活动

为进一步向广大居民宣传健康生活方式相关知识，提高居民健康素养，推广健康生活方式， 9月18日山阳区科协联合百间房社区卫生服务中心在富康社区开展了全国科普日暨“三减三健”全民生活方式科普宣传活动，辖区80余人参与活动。

活动现场设立义诊咨询台，悬挂主题横幅，为辖区居民免费进行体检，现场发放全民健康生活方式宣传册，向居民详细讲解了关于“油半两、盐6克”的健康饮食观，强调了减盐、减油、减糖，清淡饮食对健康的重要性，讲解了如何科学的饮食和锻炼身体，以及健康口腔、健康体重、健康骨骼方面的知识，倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式。

通过开展全民健康生活方式科普宣传活动，让群众熟知“三减”内容，树立健康意识，学习和传播科学的健康理念与知识，规避健康危害和健康风险等因素，减少疾病的发生与发展，为实现全民健康奠定了基础。