沁阳市科协举办科学健身科普知识讲座

为认真贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》精神，积极宣传科学健身理念，倡导居民科学健身。5月18日上午，沁阳市科协、沁阳市体育运动发展中心联合在联盟街社区举办科学健身科普知识讲座。来自我市长跑协会、广场舞协会、酷走协会等团体的100余名健身爱好者聆听了报告。

在社区会议室，来自沁阳市中医院的科技工作者-骨科主任医师张永旗向大家讲授健身理论和运动方法等知识，并就运动中腰椎颈肩可能出现的不良反应，以及其成因、处理办法进行详细讲解，强调科学健身的重要性。讲座现场，沁阳市中医院的科技志愿者还现场为大家演示了心肺复苏的过程，参加活动的健身爱好者纷纷表示受益匪浅。

科学健身科普知识讲座的开展，提高了大家对科学健身理念的认识，使广大居民进一步了解了科学健身的方法，减少运动中的不必要伤害。此次活动也拉开我市2023年全国科技工作者日活动的序幕。